La confianza en uno mismo no siempre es sentir que lo tienes todo controlado. También es sentir que, a pesar de que hay mucho que se escapa de tu control, eliges apostar por ti. Confiar en nosotros es confiar en la vida, porque somos en esencia consciencia presente. Cuando perdemos nuestra atención en lo que ocurre aquí y ahora, sentimos la necesidad de planear, buscar estrategias y justificaciones para lo que hacemos y decimos.
Nuestras expectativas son de cierta manera y creemos que la realidad se tiene que conformar según estas mismas expectativas, y si no es así, nos sentimos inseguros en cada paso que damos, en vez de simplemente sumergirnos en la experiencia del camino que pisamos a cada instante.
¿Qué es vivir intuitivamente?
Los pensamientos siempre están distorsionados por los acontecimientos del pasado o del futuro. La mente nos condiciona con sus creencias, mochilas del pasado y emociones no resueltas que nos hacen reaccionar en vez de responder con lo que objetivamente ocurre en el presente.
Vivir intuitivamente es simplificar nuestra experiencia. Observar en vez de identificarnos. Escuchar con atención a nuestro cuerpo en vez de dejarnos llevar por los impulsos automáticos de nuestro sistema nervioso. Pausar en vez de salir corriendo o huir. Respirar en vez de regurgitar historias y relatos que ya han sido contados miles de veces. Asumir nuestra responsabilidad en vez de justificar con explicaciones para no incomodar a otros. Aceptar la transitoriedad de nuestros pensamientos y emociones en vez de darles el elixir de la vida eterna con nuestras creencias de perpetuidad y condena personal.
Fluir con el movimiento de la vida no significa desentendernos de nuestras obligaciones o vínculos afectivos, sino emanciparnos como la conciencia presente y observadora que se llena de la única vivencia que es y será: aquí y ahora.
? ESCUCHA ESTAS AFIRMACIONES Y EMPIEZA A CONFIAR, FLUIR Y VIVIR INTUITIVAMENTE ?
? Estas afirmaciones están diseñadas para despertar la confianza en ti y abrirte a la espontaneidad de vivir. Reproduce el vídeo para la experiencia completa de las afirmaciones narradas y escúchalas tantas veces como quieras para empezar a fluir y abrazar el presente con aceptación e ilusión.
1. Estoy en completa sintonía con mi autenticidad e integridad.
2. Abrazo lo que verdaderamente resuena en mi interior.
3. Elijo dejar de luchar para demostrar mi valía y empiezo a vivir desde la frecuencia de la confianza.
4. Acepto todo lo que no puedo controlar y abrazo la belleza de la incertidumbre.
5. Sé que el conocimiento y la experiencia reside dentro de mi, tan solo permito que fluya a través de mis palabras, acciones y decisiones.
6. Conservo intacta la sabiduría del ser divino que soy.
7. Cada día cultivo en mi la presencia como mi pilar para confiar en la vida.
8. No todo tiene que ir bien, para sentir que yo estoy bien.
9. Decido aquí y ahora recibir el regalo de lo que sucede sin juicios ni expectativas.
10. Encarno a la conciencia de un niño que confía en ser sostenido.
11. Observo y me relaciono con la vida desde la curiosidad y el juego.
12. Dejo de sufrir nadando a contracorriente y empiezo a fluir con el movimiento de la vida.
13. Dejo ir el miedo que me impulsa a planificar, y me rindo a la experiencia en la que siempre estaré preparado: aquí y ahora.
14. Celebro lo desconocido del mañana porque me da libertad.
15. Existe este lugar en mi interior donde el sol de mi consciencia brilla y las nubes de la duda se disipan.
16. Mi confianza reside en el fuerte fundamento de mi atención presente.
17. Hoy estoy. Mañana no lo sé. Por eso confío en mi, porque todo lo que necesito saber está aquí y ahora.
18. Me dejo guiar intuitivamente por lo que mi cuerpo y mi alma me pide.
19. Me abro camino por la vida sin pedir permiso para brillar.
20. Elijo crear el cielo en la tierra primero en el interior de mi ser.
21. Observo mis pensamiento anticipatorios y los dejo ir para regresar a todo lo que es y será: mi presente.
22. Conozco perfectamente mis “síes” y mis “noes”, y confío en mi habilidad para expresarlos genuinamente según cómo me siento.
23. Estoy lleno de mi propia existencia aquí y ahora, en cada respiración, en cada latido.
24. Suelto mi expectativa de cómo saldrán las cosas y acojo las cosas por tal y como son.
25. Cuando me relajo y confío me vuelvo como una flor que abre sus pétalos y se deja acariciar por la brisa.
26. Suelto las etiquetas de “bueno” o “malo” para abrirme a sentir y amar con confianza.
27. Estoy en paz con mis decisiones y me libero de la necesidad de dar explicaciones por escoger aquello que me da paz.
28. Alejo mi atención del resultado y me sumerjo en la experiencia.
29. La vida me ha confiado este cuerpo y esta mente, y yo uso este cuerpo y esta mente para confiar en la vida.
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Cada vez que te escucho, te leo, te veo…, Me haces vibrar con más intensidad, con más optimismo y resuenas en mi con todo lo que compartes, porque yo lo estoy viviendo.
Saludos Pilar, un placer.
Me encanta como nos compartes tu conocimiento día con día.
Bendiciones pilar
¡Qué maravilla! Eres mi más increíble descubrimiento digital de este año. Gracias por todo lo que compartes, gracias por Ser quien eres.
Y qué gusto haber nacido el mismo día que alguien tan genial. También soy del 17 de Julio, pero 3 años antes.